Zitrone, Kurkuma und Ingwer sind die Garanten für ein starkes Immunsystem.
Mit nur einem Tag pro Woche können wir extrem viel für uns tun. Wenn...
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Jobin Maddukkakuzhy sagt, dass es im Ayurveda ein extrem starkes Mittel gibt, die Selbstheilungskräfte...
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In diesem Video widmet sich Jobin Madukkakuzhy unseren Augen. Er möchte, dass wir unseren...
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Wie oft essen wir im Stress, ganz nebenbei, achtlos, wann wir was und wie...
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Hier hören wir, wie wir die 3 Hauptmahlzeiten nach ayurvedischen Regeln gestalten können.
Nach Auffassung des Arztes sollten wir in diesen Zeiten, in denen wir nicht nach...
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Sattva ist in der indischen Philosophie und im Hinduismus eine der drei Gunas.
Unter Rasayanas versteht der Ayurveda Medikamente und Lebensmittel zur Verjüngung des gesamten Organismus.
Bei vielen chronischen und akuten Beschwerden wirkt eine ayurvedische Nasenreinigung - das Nasya -...
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Die Gunas bestimmen unseren Charakter, unser Wesen, unsere Psyche.
Aus ayurvedischer Sicht ist eine Erkältung eine Kapha Problematik, die die Nase, die Lunge...
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Schon bei den Ayurvedaweisen gab es drei Lebensmittel, die besonders kostbar waren und als...
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Dhatus sind Zellen und Körpergewebe, die unser Körper selber produziert und die lebensnotwendig sind.
Chyawanprash wurde von jeher im Ayurveda als das Wundermittel betrachtet und geschätzt. Es ist...
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Eine leichte Atemtechnik bringt uns in Schwingung schenkt uns frische Energie für den ganzen Tag.